19. Februar 2009.
Krompir bije glas da je kaloričan i da goji, što nije pravedno, objašnjava bečki profesor Hademar Bankhofer. Na primer, jedan kuvani krompir srednje veličine ima samo 160 kilo-kalorija, a ono najvažnije je da on ne sadrži masti niti holesterol. Krompir postaje kalorijska bomba tek kasnijom obradom, na primer kao prženi krompir, restovani krompir, pire-krompir ili pomfrit.
Najzdravije je krompir peći u pećnici i konzumirati ga sa nemasnim jogurtom ili kvarkom.
Takođe je rasprostranjeno mišljenje da krompir snabdeva ugljenim hidratima, ali ne samo, već je takođe bogat kalijumom, koji je dobar za probavu, srce i nerve. Tokom hladnog godišnjeg doba krompir je važan snabdevač vitaminom C, protiv gripa i stresa. On takođe sadrži gvožđe i proteine. Sadržaj belančevina u jednom krompiru odgovara sadržaju u pola šolje mleka.
Prikazano 1-5 od 37 tekstova | Sledeća »
Bik Bik je stabilan, strpljiv, temeljan, istrajan i inertan. Ima izuzetno jaku volju. Zemljani znak, blizak kopnu i prirodi. Izvanredno strpljiv, čak tvrdoglav, gurman, blag dok mu ne padne roletna. Privržen je domu i porodici, a voli da lepo živi od imanja koje sam stiče. Obožava luksuzne ... Dalje
