Glavno jelo

Fileti i špargle

03. Jul 2008.

Pritkinova dijeta

Sastojci: * 4 veća fileta posne ribe * konzerva špargli (ako nema svežih) * 4 pečene crvene paprike * 4 veća paradajza (ili 2 dl kuvanog paradajza) * 4 čena bela luka * so,biber,bosiljak
Riblje filete začiniti po ukusu i ispeći na gril ili teflon tiganju. Pečene paprike iseckati, beli luk natreti na sitno rende, paradajz oljuštiti i iseckati. Papriku, paradajz i beli luk staviti u posudu i na laganoj vatri neka se krčka dok ne ispari sva tečnost, a ipak da ostane sočno. Začiniti po ukusu. Riblje filete poređati na tacnu, preliti ih sosom od paradajza i paprike. Servarati sa šparglom.
Vidi ostale recepte Pritkinove dijete


Kommentar: 0 Pogledajte komentare | Pošalji komentar

arhiva

Strane: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Prikazano 1-5 od 45 tekstova | Sledeća »

Izdvajamo

Devica Analitičan zemljani znak podnosi brigu kao prirodno stanje. Privlačni i delikatni ljudi vole postojanost i unapred potvrđene stvari, pa često žele da pozavršavaju sve drugo pre nego što se smire u ljubavi. Često kritikuju, pa dobro razmislite da li će vam to prijati kada budete živeli ... Dalje



Boje krvi i vina
Dalje