Strah od letenja je prepoznatljiv na osnovu nekoliko jasnih telesnih reakcija - lupanje srca, znojenje, mučnina, poteškoće u disanju ili drhtanje tela.
Uzroci ove vrste straha mogu biti mnogostruki. Kod nekih osoba strah od letenja može biti povezan sa strahom od visine ili čak sa klaustrofobijom, strahom od zatvorenog ili uskog prostora. Kod jednog broja ljudi ovaj strah se javlja i nakon nekog ličnog iskustva, naprimer, posle preživljene kritične situacije na nekom od pređašnjih letova ili nakon pretrpljenog straha zbog jakih turbulencija. 
Osobe koje vole da putuju i upoznaju nepoznate predele ne treba da pokleknu, jer se strah od letenja može pobediti. Bečki psihijatar i psihoterapeut, prim. dr Harald P. David osobama koje se boje letenja savetuje da već na početku leta počnu da dišu duboko. Čak i neki preparati na biljnoj bazi, kao oni od valerijane, mogu da pomognu. Efikasna metoda otklanjanja ove vrste straha su, tvrdi ovaj prishijatar, seminari koje organizuju aviokompanije. Jedan takav seminar kod Austrian Airlines na primer košta 690 evra, s tim što je u tu cenu uračunat i jedan let biznis klasom do bilo koje evropske destinacije što se na kraju svede na isto.