Sastojci: * 2 šolje obarene integralne riže * šolja kukuruza šećerca * šolja crvene paprike isečene na kockice * šolja šargarepe na kockice * šolja mladog graška šećerca * 2 dl kiselog mleka * čen belog luka * kašikica mirođije * so
Rižu, kukuruz, papriku, šargarepu, grašak, so i mirođiju pažljivo smešati u većoj činiji. Usuti u odgovarajućoj modli i na tacni formirati venac od mase. U sredinu venca usuti kiselo mleko, pažljivo da se mleko ne rastrese.
Vidi ostale recepte Pritkinove dijete
